SOINS DES YEUX

Sécurité de l'œil

Les lésions oculaires peuvent survenir au moment où l'on s'y attend le moins, en particulier dans certaines professions ou pendant certains sports et certaines activités. Protéger ses yeux dans les situations à risque permet d'éviter les blessures et les dommages à la vision.

Au travail À la maison Au soleil

Sécurité oculaire
au bureau

Passer de longues heures à regarder des lumières artificielles — comme un ordinateur, une tablette ou un téléphone intelligent — peut entraîner une fatigue oculaire numérique. Pour aider à réduire l'inconfort, essayez de suivre la règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, faites une pause de 20 secondes pour regarder quelque chose à 20 pieds de distance.

Sécurité oculaire à la maison

Les blessures aux yeux peuvent survenir, même dans le confort de votre maison ou de votre jardin. Soyez prudent quand vous faites du jardinage, utilisez du javellisant ou cuisinez avec de l'huile chaude et gardez ces conseils à l'esprit :

Lisez et suivez les consignes de sécurité figurant sur les produits chimiques ménagers, rangez-les en lieu sûr et ne mélangez jamais des produits chimiques.
Avant de tondre votre pelouse, vérifiez qu'il n'y a pas de cailloux, de jouets ou d'autres objets. Vous éviterez ainsi les débris projetés.
Si vous travaillez sur un projet de bricolage, assurez-vous d'utiliser les bons outils et de porter des lunettes de sécurité.

SÉCURITÉ DES YEUX AU SOLEIL

N'oubliez pas de protéger vos yeux du soleil en portant des lunettes solaires, un écran solaire pour la peau et un chapeau. Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) du soleil peut causer des cataractes et d'autres problèmes oculaires graves. Si vous travaillez ou jouez à l'extérieur, optez pour des lunettes solaires de sport, plus résistantes et mieux ajustées. Les lunettes solaires à verres polarisés peuvent réduire les reflets éblouissants lorsque vous conduisez ou passez du temps sur ou près de l'eau.

lunettes solaires polarisées

DES HABITUDES SAINES
POUR PROTÉGER VOS YEUX

Portez des lunettes de sécurité pour le sport.
Faites-vous équiper de lunettes de sécurité à votre vue si votre travail expose vos yeux à des situations risquées.
Portez des lunettes solaires toute l'année.
Apprenez à vos enfants à porter des lunettes de protection de la même manière qu'ils portent un casque lorsqu'ils font du vélo.